有时候 git add . 手快了，只想把某个文件从暂存区拿下来，但不想丢掉本地修改，可以用 restore --staged。
环境：Git 2.25+，在仓库根目录执行：
git restore --staged src/app.ts
如果想把这次暂存的内容都撤回工作区：
git restore --staged .
它不会删掉文件里的改动，只是把状态从 staged 变回未暂存。提交前发现多 add 了日志文件、临时配置时，这个比重新改一遍省心一点。
这个命令现在确实比老写法清楚一点。
如果仓库里还有人习惯用旧命令，也可以对照记：
git reset HEAD src/app.ts
效果差不多，但 restore --staged 一眼就能看出来只是动暂存区，不太容易被误会成要回滚文件。
还有个小细节挺容易混：如果文件本来已经被 Git 跟踪，restore --staged 只是把这次 index 里的改动退回去，工作区内容还在。
我一般会顺手接一眼：
git status --short
看到从 M 变成 M，心里就比较有数了。
补一个容易忽略的情况：如果文件是这次新建、刚被 git add 的，执行后它会从暂存区回到未跟踪状态，文件内容不会消失。
可以用 git status --short 看看，通常会从 A 变成 ??。