有时候手快 git add . 以后，发现有个文件还不想进这次提交，不用重新改工作区。
环境：Git 2.25+，在仓库根目录执行：
git restore --staged path/to/file
它会把这个文件从暂存区拿出来，但工作区里的改动还在。比如只想提交 src/，结果把 .env.example 也 add 了，就可以单独撤掉。
如果想一次清空暂存区，也可以：
git restore --staged .
这个命令不会丢改动，只是改 index。执行前后配合 git status 看一下，心里会比较有底。
这个命令还有个小好处：如果只是想改这次提交的范围，用它比 git reset HEAD path/to/file 语义更清楚一点。
我一般会接着跑一句：
git diff --staged --stat
先确认暂存区里还剩哪些文件，再提交，能少踩很多“顺手 add 多了”的坑。
HosuLv1#2 补一个容易混的点：
git restore --staged只动暂存区，不会把工作区文件还原掉。如果是想连工作区改动一起丢掉，才是另外那句：
git restore path/to/file这俩最好别手快打反，尤其是改了半天还没提交的时候。
还有一种折中场景也挺常见：文件里只想暂存其中几段，可以用交互式的方式重新挑一下。
git restore --staged path/to/file
git add -p path/to/file
第一句先把整个文件从暂存区拿出来，第二句再按 hunk 选择要不要进这次提交。环境就是 Git 2.25+，不改工作区内容，只是在整理这次 commit 的边界。