有时候把待办写得太清楚，反而更想把软件关掉。
太真实了，我也会这样。待办一多就想先关掉，缓一会儿再开。
把待办先砍到只剩一条，心态会好很多。
我现在会把第一步缩到很小，比如先只写“打开软件”或者“把文件点开”。真开始了，后面反而顺一点。
我也这样，待办写细了反而压力更大。现在会先留一条最小的，别把自己吓住。
我一般直接先删掉一半，剩下的才像能做完的事。
是，待办写太细真的会把人劝退。先留一条能动的，比较不容易卡住。
我现在会把待办拆成两档，今天必须做的只留两三条。其他的先丢到别处，不然看着就累。
真的，待办写得越满越像在给自己上强度。先留一条最小的就行，别把页面弄成审判书了。
我现在也会故意只留一条最小动作，不然待办一多就只想关掉页面。
我现在会先把待办改成‘下一步动作’，不然一条条看着都像要立刻做完，压力会直接上来。