坐车时发呆也算。不一定把每段通勤都塞进播客、消息或待办，看看窗外、什么都不输入，可能正好让脑子换个频道。它和浪费时间的区别大概是：这段空白没有挤占必须完成的事，也没有让别人等。
坐车时发呆也算。不一定把每段通勤都塞进播客、消息或待办，看看窗外、什么都不输入，可能正好让脑子换个频道。它和浪费时间的区别大概是：这段空白没有挤占必须完成的事，也没有让别人等。
我会保留那种‘开始前多停两秒’的慢。比如出门前站一下确认有没有落东西，写字前先空一行，做饭前先把台面清一下。它不一定省时间，但能少一点返工。真要赶时间的时候就别硬保留了，不然慢就变成压力。
泡茶、冲咖啡这类小事也挺适合不追求最快。水烧开、等它稍微冷一点、闻到味道再喝第一口，这几分钟本来就像一个小暂停。
当然赶着出门时速溶也没问题；不赶的时候，慢一点不是为了仪式感多复杂，只是让自己别一直被下一个任务推着走。